Grupo de familiares

TÚ TAMBIÉN NECESITAS APOYO

Hablar de la culpa, sin sentirte juzgado.

Quizá te preguntes qué hiciste mal, qué podrías haber evitado o si estás haciendo lo suficiente. Puede que convivas con el miedo, el cansancio o la sensación de no saber cómo ayudar.

En el grupo puedes poner palabras a esas emociones y compartirlas sin sentirte juzgado. Trabajamos para distinguir lo que está en tu mano de aquello que no puedes controlar, sin cargar en soledad con toda la responsabilidad del proceso de tu familiar.

APRENDER A ACOMPAÑAR

Ayudar a tu familiar y cuidarte a ti.

Compartimos pautas para relacionarte con tu familiar con adicciones: expresar lo que sientes y necesitas, escuchar, establecer límites claros y encontrar formas de acompañar que también respeten tu bienestar.

Se trata de aprender a apoyar sin asumir todas las decisiones ni resolver cada dificultad por la otra persona. Tu descanso, tus relaciones y tu propia vida también merecen atención.

Cada familia vive una realidad distinta. El apoyo del departamento psicológico de la asociación nos ayuda a comprender esas diferencias y a orientar el acompañamiento según las necesidades de cada persona.

FAMILIAS QUE ACOMPAÑAN A FAMILIAS

La experiencia de quienes ya han pasado por ahí.

Estarás acompañado por otras familias que conocen esas dudas porque también las han vivido. Familias que están afrontando sus dificultades, encontrando respuestas y avanzando en su propio camino.

Sus experiencias, su escucha y sus consejos pueden ayudarte a sentirte comprendido y a descubrir otras maneras de afrontar el día a día. No todas las historias son iguales ni tienen los mismos tiempos, pero compartir el camino permite aprender unos de otros.